Individuelle Trainingspläne
Hier bekommst du deinen individuell für dich angefertigten und maßgeschneiderten Trainingsplan. Zum Start des Trainingsprozesses besprechen wir deine Ziele, Bedürfnisse und Möglichkeiten (Equipment, verfügbare Trainingszeit und sportliche Vorerfahrung).
Die Trainingsplanung ist so strukturiert, dass du jeden Monat einen komplett neuen Trainingsplan erhältst, der auf den vorherigen Monat aufbaut und auf den folgenden vorbereitet. Du wirst also konstant Fortschritte machen! Alles was du tun musst, ist einfach zu trainieren!
Jede Übung in deinem Trainingsplan ist mit einem Video-Link inklusive Übungserklärung versehen.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.