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Gruppentraining mit Max Wenninger

Gruppentraining mit Max Wenninger

INFOS ZUM GRUPPENTRAINING

Gruppentraining mit Max
Jeden Montag Abend von 19:00-20:00 Uhr
Im Munique Performance Gym in Sendling (Kochelseestraße 8-10)
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Individualisiertes Training innerhalb der Gruppe

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MOBILITY MIT MAX

Mobility mit Max ist ein Online-Videokurs aus acht Sessions, um deine Mobilität und dein Körpergefühl ganzheitlich zu verbessern. Durch diese Serie an Übungen kannst du Einschränkungen in deinen Gelenken beheben und muskuläre Verspannungen lösen. Die Sessions dauern jeweils ungefähr eine halbe Stunde. In den Videos leite ich dich zu den Übungen an, wir machen die Übungen also gemeinsam und du musst dich um nichts kümmern. Ich empfehle dir pro Woche zwei Sessions zu machen, du kannst die Serie danach jedoch beliebig oft wiederholen. Die Videos stehen dir nach dem Kauf dauerhaft und zu jeder Zeit zur Verfügung.

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