Max Wenninger

MOBILITY AUS MÜNCHEN

Mobility mit Max ist ein Online-Videokurs aus acht Sessions, um deine Mobilität und dein Körpergefühl ganzheitlich zu verbessern. Durch diese Serie an Übungen kannst du Einschränkungen in deinen Gelenken beheben und muskuläre Verspannungen lösen. Die Sessions dauern jeweils ungefähr eine halbe Stunde. In den Videos leite ich dich zu den Übungen an, wir machen die Übungen also gemeinsam und du musst dich um nichts kümmern. Ich empfehle dir pro Woche zwei Sessions zu machen, du kannst die Serie danach jedoch beliebig oft wiederholen. Die Videos stehen dir nach dem Kauf dauerhaft und zu jeder Zeit zur Verfügung.